5 pași pentru relaxarea din weekend

relaxare tesori d'oriente ayurveda carte lumanare

Weekend-ul este după colț așa că m-am gândit să vă pregătesc un articol special. După concediul de la munte am simțit că nu mă mai pot relaxa. Mă afund des în muncă, simt că spațiul de lucru este mereu dezordonat și, de aceea, simt că și mintea mea este la fel. 😂

Sunt plină de idei până și când pun capul pe pernă și nu înțeleg de ce nu mă pot calma o clipă. De aceea am decis ca în weekend să îmi plănuiesc o sesiune de relaxare. Cu ocazia aceasta o să vă ofer și vouă 5 idei pentru relaxarea din weekend (și nu numai). 😜

relaxare tesori d'oriente ayurveda carte lumanare

1. O baie lungă sau un duș lung cu arome plăcute

Dușurile pe timp de vară sunt mai dese decât băile, dar până nu se face prea cald, putem să mai profităm și de câte o baie lungă și caldă. 😍 La baie îmi place să mă spăl bine de tot după ce mă înmoi și să mă înconjor de arome relaxante.

Sarea de baie, spuma de baie sau o bombă efervescentă sunt primele pe listă. Cu toate acestea o cremă de duș aromatică precum este cea de la Tesori D’Oriente, nu are cum să nu lipsească!

Crema de duș din gama Ayurveda miroase absolut superb. Uleiul de Alma, uleiul de Neem, uleiul de susan, Aloe Vera și gălbenele se împletesc aromonios, oferindu-ți o stare de bine în timp ce pielea ta este hidratată și răsfățată. 😘

relaxare tesori d'oriente ayurveda carte lumanare

2. Un pic de parfum

Dacă îți place să porți un pic de parfum pe piele, chiar dacă nu ieși din casă, îți recomand cu mare drag parfumul aromatic-oriental Tesori d’Oriente Ayurveda. Are o aromă tare faină care îți trezește simțurile și îți dă o stare de bine.

Cu un singur puf aplicat poți să simți acest parfum special pentru corp și suflet care combină note de cedru, balsam de Peru, chihlimbar, patchouli, vetiver, condimente, iris, piper, violetă, Ylang-Ylang, bergamotă, lămâie și portocală🍊🍋

lumanare pepco rose trandafir

3. Aprinde o lumânare parfumată

Pentru a crea un ambient plăcut, una sau mai multe lumânări parfumate își vor face treaba cu succes. Poți apela și la cele fără miros, dacă nu ai ceva fancy prin casă. Tot ce contează este să ai în jur lumina caldă a lumânărilor.

Truc: la fel de ușor poți folosi ghirlandele luminoase. Dacă mori de cald vara când privești lumânările, beculețele nu vor avea același impact, din fericire. 😂😂

relaxare tesori d'oriente ayurveda carte lumanare la 5 pasi de tine

4. Citește ceva nou, frumos, diferit

Încearcă să îți eliberezi mintea de gânduri prin apelarea la o carte diferită de tot ceea ce ai mai citit în ultima perioadă. Este bine să încerci și lecturi noi, populare sau diferite, care îți pot oferi o stare nouă, poate chiar potrivită momentului în care te afli.

Eu mă apuc de citit La cinci pași de tine de Rachael Lippincott și Mikki Daughtry, o carte a cărei ecranizări a fost deja la cinema așa că sunt foarte entuziasmată și de film (în care btw joacă actorul meu preferat din Riverdale!! 😍😃). Din câte știu este o carte despre adolescență, boală, suferință și asumarea de riscuri când iubești cu adevărat. Deja v-o recomand și vouă!

5. Odihnește-te. Treci la somn.

După o săptămână lungă, încearcă să îți oferi câteva ore în plus de somn dacă te simți obosit. Poți avea chiar și somnul de prânz dacă îți place. Eu nu sunt obișnuită să dorm ziua așa că încerc să mă culc puțin mai devreme și să mă trezesc mai târziu.

Truc: Ca să nu fii deranjat de lumina de dimineață, sau din alte momente ale nopții, apelează la o mască pentru somn. Eu mereu îmi pun una dimineața. De vreun an nu mai suport orice semn de lumină. 😂

Cam acestea sunt cele 5 sfaturi care să vă facă weekend-ul mai frumos și relaxant. Cum vi se par? Gama Ayurveda ați testat-o și voi? Care sunt preferatele activități de relaxare după o zi lungă sau în weekend? Vă pup! 😘😘

relaxare tesori d'oriente ayurveda carte lumanare

2019-06-07T17:42:10+00:00

12 Comments

  1. Emilia June 7, 2019 at 8:28 pm - Reply

    Si eu vreau sa citesc cartea sau sa vad filmul. Cole este si preferatul meu din Riverdale. Abia astept sezonul urmator, chiar daca ultimul a fost putin all over the place, finalul a fost bun.

  2. Gabriela Bratu June 7, 2019 at 10:09 pm - Reply

    Imi place foarte mult gama ayurveda, chiar e reușită! Nu știu ce vreme e la tine, însă la noi e foarte cald, asa ca Băile și lumânările parfumate se exclud din start, ca ne sufocam.dar un pic de odihna nu as refuza

  3. Deyutza June 7, 2019 at 10:49 pm - Reply

    Am si eu setul de la Tressori imi place foarte mult cum miroase dar si cum arata ambalajele lor

  4. Lucia Mihaela Curea June 9, 2019 at 10:18 am - Reply

    Daca e frig, prefer o baie lunga, daca o cald, ies in curte si ma ajuta mult sa ma relaxez.

  5. Amalia Popa June 9, 2019 at 10:45 am - Reply

    E superba gama noua de la Tressori! Mai putin cu baile lungi perioada asta, un DA hotarat dusurilor racoroase. Si la punctul 5…lucrez la el. Incerc sa.mi creez un program mai sanatos de somn.

  6. AleRogo June 9, 2019 at 3:00 pm - Reply

    Dun pacate noua gama Tressori nu e tocmai de gustul meu. Poate si datorita sarcinii..

  7. Alexa June 9, 2019 at 3:54 pm - Reply

    Si eu ador sa fac o baie lunga, cu multa spuma, sare de baie si un gel de dus placut aromat!💜 Si sa lenevesc la un serial pe Netflix! Asa ma relaxez eu!💜

  8. Oprea Carmen June 9, 2019 at 6:58 pm - Reply

    baie lunga? preferata mea dar am uitat cum este! dus repede de cateva ori pe zi si fuga dupa treburi 🙂

  9. Mirela Marin June 9, 2019 at 9:55 pm - Reply

    Gama Tesori D”oriente o am și eu și îmi place să mă răsfăț ori de câte ori simt nevoia. Lumânăile parfumate, cărțile bune, niciodată nu-mi lipses.
    Mai greu cu somnul 🙂 Am un ritm mai altfel, dar este bine.

  10. Albu Steluta Georgiana June 9, 2019 at 10:03 pm - Reply

    Trebuie sa recunsoc ca sunt aromele mele preferate!

  11. Elena Chedică Mateică June 10, 2019 at 6:30 am - Reply

    Nu știam că Tesori au scos o nouă gamă de produse, sunt curioasa cum sunt, o sa ma uit azi în supermarket poate le găsesc.

  12. Alexandroaia Elena-Cristina June 11, 2019 at 5:03 am - Reply

    Frumos. E abia Marți si eu deja intru in atmosfera de week-end. :))

Leave A Comment

* Checkbox GDPR is required

*

I agree