IKIGAI sau Sensul Vieții

Ce este Ikigai

Ikigai sau sensul vieții este o carte pe care am descoperit-o destul de recent la editura Baroque Books & Arts. Conceptul de ikigai nu îmi este nou, deoarece am mai citit o carte asemănătoare acum ceva timp, dar nu am putut să nu iau la rând și această lectură pe care o puteți găsi și voi pe site-ul celor de la Libris.ro.

Cuvântul Ikigai provine din japoneză și poate avea mai multe semnificații, toate având cumva același sens:⠀⠀⠀⠀

• sensul vieții;
• pentru ceea ce merită să trăiești;
• sentimentul pentru care merită să te trezești dimineața;
• norocul de a face lucruri pentru care viața devine demnă de a fi trăită;
• împlinire individuală și motivație a vieții;
• sentimentul de a fi viu;
• rațiunea pentru care trăim;
• bucurie și scop în viață.⠀⠀⠀⠀

Ikigai-ul te face entuziasmat

Fiecare om are propriul ikigai, dar poate dura mult uneori până îl descoperim. Ikigai-ul unei persoane poate fi o banalitate pentru ceilalți, dar acest lucru nu este rău. Fiecare dintre noi este unic iar motivele care ne dau un sens în viață sunt diferite.

Lucrurile care ne fac fericiți și ne motivează să ne trezim plini de energie dimineața pot fi lucruri mărunte. Nu trebuie să te aștepți ca ikigai-ul să fie musai ceva cu un impact wow la exterior. Ikigai-ul se simte în suflet și îți dă aripi. Te face să ai o stare de bine și să zâmbești, să fii entuziasmat.

Persoanele care și-au descoperit ikigai-ul sau sensul vieții sunt printre cele mai fericite, sănătoase și pline de speranță. Când ai un scop în viață, un sens, simți că trăiești cu adevărat. Simți că ești viu iar acest lucru se simte la interior și se reflectă la exterior.

Exerciții personale

Mi s-a părut tare interesantă cartea de la Baroque Books & Arts și mi-a reamintit detalii importante despre ikigai. Este o carte care include și niște exerciții personale care te ajută să îți descoperi ikigai-ul și să observi ce lucruri te fac plin de poftă de viață.

Descoperirea ikigai-ului este un proces destul de dificil, dar este o activitate continuă pe care o întreprinzi întreaga viață. Odată ce ți-ai descoperit ikigai-ul nu te vei opri. Nu. Căutarea va continua, deoarece și tu, ca om, vei continua să te dezvolți și să te schimbi. În acest mod, peste 1 an sau 5 s-ar putea ca ikigai-ul tău să fie diferit. Ikigai-ul se va schimba asemenea ție.

Cum ți se pare acest concept? Ai dori să citești această carte și să trăiești-aplici Ikigai-ul în viața ta? Tu ți-ai descoperit ikigai-ul (sensul vieții) până acum? De câte ori ai simțit entuziasm și fericire să te trezești într-o nouă zi? 🤗🙆🏻‍♀️